6 Claves para preparar unas oposiciones si estás trabajando

Estudiar unas oposiciones  y trabajar al mismo tiempo es un ejercicio de superación a todos los niveles. Y es que la perspectiva de dedicar tu tiempo libre a un temario de dimensiones considerables, después de una dura jornada laboral, quizás no te resulte nada atractivo. Pero piensa un momento en tu futuro: trabajo estable, horario […]

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Claves para aplicar el mindfulness al estudio de las oposiciones

Durante el periodo de oposiciones es necesario que se establezca un equilibrio entre la mente y el cuerpo. Para ello, existen diversas terapias que te facilitarán el estudio. Entre ellas se encuentra el mindfulness como un conjunto de técnicas que promueven la reconexión con uno mismo. Es decir, realizar una pausa diaria y poner toda […]

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